Lic. Mia Taglieri
Nutricionista
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Un enfoque que contempla la salud de manera completa, teniendo en cuenta alimentación, hábitos, síntomas, descanso, estrés y estilo de vida para trabajar sobre la raíz del problema.
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Abordaje nutricional personalizado para síntomas y patologías digestivas como distensión abdominal, constipación, reflujo, SII y otras alteraciones gastrointestinales, priorizando la salud intestinal y el bienestar digestivo.
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La microbiota cumple un rol fundamental en la digestión, el sistema inmune, la inflamación y el bienestar general. Trabajamos en recuperar su equilibrio a través de estrategias nutricionales individualizadas.
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La alimentación y los hábitos impactan directamente en el equilibrio hormonal. Acompañamos alteraciones como Hashimoto, hipotiroidismo, SOP y otras disfunciones hormonales desde un enfoque integral y basado en evidencia.
Trabajo con mujeres que buscan un cambio real en sus hábitos, alejándose de dietas restrictivas para construir una alimentación más consciente, flexible y sostenible.
Creo en la educación alimentaria y en la importancia de abordar la salud de manera integral, más allá de los números en la balanza.
Mi objetivo es ayudarte a sanar la relación con los alimentos, recuperar el bienestar y sentirte acompañada durante todo el proceso.
Nutrición
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Salud
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Bienestar
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Nutrición - Salud - Bienestar -
Más allá de la nutrición
Cada consulta está diseñada para ir más allá de un plan alimentario.
Busco crear un espacio cálido, seguro y personalizado, donde cada persona pueda sentirse escuchada y acompañada desde una mirada humana e integral.
La alimentación es solo una parte del bienestar. Por eso, también trabajamos sobre hábitos, síntomas, estilo de vida, descanso, estrés y aquellos factores que impactan directamente en tu salud y calidad de vida.
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Virtual
Presencial
Movimiento, nutrición y transformación interna
Un espacio creado para quienes quieran dejar de postergarse y empezar a habitar su cuerpo desde otro lugar. Un método para acompañarte a crear hábitos reales, bajar el estrés y volver a vos.
Incluye:
✔ 2 clases semanales en vivo de movimiento integral (quedan grabadas) Entrenamiento de fuerza, movilidad y conciencia corporal - LUNES Y JUEVES 18:40 HS ARG
✔ Regulación del sistema nervioso + cierre con respiración o tapping
✔ 1 encuentro mensual con nutricionista
educación sobre microbiota
hábitos alimentarios
espacio para preguntas
✔ Comunidad de acompañamiento (WhatsApp)
recetas
tips simples de alimentación
contenido para sostener el proceso
✔ Guía alimentaria base
